Nyt olen viilaillut syömisiäni tarkemmin, punninnut ateriat ja merkannut tuonne karppien ateriasivustolle. Kun olen säätänyt makrot kohdilleen ja noudattanut niitä aika tarkastikin, on paino lähtenyt taas alamäkeen! Jihuu!

Tämän blogin kirjoittamisen aikana paino on siis pudonnut 10,5 kg! :)