Aamupaino oli 90,5 kg, vain 300 g yli mun alimman painon! Jess, hyvillä mielin mökille!
keskiviikko, 29. kesäkuu 2011
keskiviikko, 29. kesäkuu 2011
Aamupaino oli 90,5 kg, vain 300 g yli mun alimman painon! Jess, hyvillä mielin mökille!
Tavoite 1: alle 90 kiloa BMI 30,35 - saavutettu 8.7.2011
Tavoite 2: alle 88 kiloa BMI 29,75 (lievän ylipainon raja) - saavutettu 17.8.2011
Tavoite 3: alle 87 kiloa (paino ennen raskautta)- saavutettu 26.9.2011
Tavoite 4: alle 85 kiloa - saavutettu 23.10.2011
Tavoite 5: alle 80 - saavutettu 13.1.2012
Tavoite 6: Alle 75 - saavutettu 29.3.2012
Tavoite 7: Alle 73 kg, BMI alle 25 (normaali paino) - saavutettu 15.4.2012
THE ULTIMATE GOAL: 67 kg, painonpudotusta yhteensä 40 kiloa
29-vuotias kirjoittaja pudottelee raskauskilojaan ja vähän niitä muitakin ylimääräisiä kiloja. Lähtötilanne oli 107 kiloa heinäkuussa 2010. Ensimmäiset 10-15 kiloa lähtivät nälkä- ja nutrilettkuureilla, kunnes alkoi uusi elämän suunta, karppaus syyskuussa 2011. Vuodenvaihteessa 2012 pituus 172 cm ja painoa 79 kiloa.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.